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Bibliographie

Pour en savoir et en lire plus sur la Méditation de Pleine Conscience  :

« Reconquérir le moment présent… et votre vie »
La méditation de Pleine Conscience pour les débutants.
Livre écrit par Jon Kabat-Zinn, avec préface de Jean-Gérard Bloch et méditations avec la voix de Jean-Gérard Bloch.
Éd. Les arènes.