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Agenda

juin
10
mer
2020
6e Séance MBSR STRASBOURG Soir @ En distanciel
juin 10 @ 18 h 30 min – 21 h 30 min

Formation MBSR - printemps 2020

en distanciel

Pendant la période de confinement, complet et/ou partiel, Jean-Gérard Bloch vous propose de participer à votre formation MBSR de printemps, à distance, selon des modalités de communication en ligne, pertinentes et efficaces, qui vous permettront de partager cette nouvelle expérience de Méditation de Pleine Conscience avec d’autres qui, comme vous, aspirent à s’ancrer davantage dans l’instant présent.
Le moment venu de vous rassembler, Jean-Gérard Bloch, formé à l’utilisation de la plateforme d’échanges dans le cadre spécifique des formations MBSR, vous guidera comme il convient. Le lien vers ladite plateforme d’échanges vous sera communiqué à votre inscription. 

SESSION DE PRINTEMPS (1) 2020

animée par Jean-Gérard Bloch  

Du 29 Avril Au 24 Juin  

Réunion d’information le mercredi 20 Avril à 18h30 -  en distanciel

Toutes les indications utiles vous seront communiquées à réception de votre inscription par email. 

Merci de joindre aussi votre numéro de téléphone, à toutes fins utiles.

8 séances de 3 heures les mercredis, de 18h30 à 21h30 - en distanciel

Les  29 Avril — 06 – 13  – 27 Mai —  03 – 10 – 17 – 24 Juin  2020

Toutes les indications utiles vous seront communiquées lors de la confirmation de votre inscription par email et/ou voie postale.

Une journée de pratiques intensives le samedi 13 Juin 2020, de 10h à 18h  en distanciel

 

Télécharger  le Programme (.pdf)

Télécharger la fiche d’inscription (.pdf)

 

juin
17
mer
2020
7e Séance MBSR STRASBOURG Soir @ En distanciel
juin 17 @ 18 h 30 min – 21 h 30 min

Formation MBSR - printemps 2020

en distanciel

Pendant la période de confinement, complet et/ou partiel, Jean-Gérard Bloch vous propose de participer à votre formation MBSR de printemps, à distance, selon des modalités de communication en ligne, pertinentes et efficaces, qui vous permettront de partager cette nouvelle expérience de Méditation de Pleine Conscience avec d’autres qui, comme vous, aspirent à s’ancrer davantage dans l’instant présent.
Le moment venu de vous rassembler, Jean-Gérard Bloch, formé à l’utilisation de la plateforme d’échanges dans le cadre spécifique des formations MBSR, vous guidera comme il convient. Le lien vers ladite plateforme d’échanges vous sera communiqué à votre inscription. 

SESSION DE PRINTEMPS (1) 2020

animée par Jean-Gérard Bloch  

Du 29 Avril Au 24 Juin  

Réunion d’information le mercredi 20 Avril à 18h30 -  en distanciel

Toutes les indications utiles vous seront communiquées à réception de votre inscription par email. 

Merci de joindre aussi votre numéro de téléphone, à toutes fins utiles.

8 séances de 3 heures les mercredis, de 18h30 à 21h30 - en distanciel

Les  29 Avril — 06 – 13  – 27 Mai —  03 – 10 – 17 – 24 Juin  2020

Toutes les indications utiles vous seront communiquées lors de la confirmation de votre inscription par email et/ou voie postale.

Une journée de pratiques intensives le samedi 13 Juin 2020, de 10h à 18h  en distanciel

 

Télécharger  le Programme (.pdf)

Télécharger la fiche d’inscription (.pdf)

 

juin
19
ven
2020
Soutien de pratique. Attention – Intention – Attitude @ En distanciel
juin 19 @ 18 h 30 min – 20 h 30 min

Attention – Intention – Attitude

 

17 Avril —  15 Mai — 19 Juin 

en distanciel

Pendant la période de confinement, complet et/ou partiel, Jean-Gérard Bloch vous propose de participer à vos séances de soutien de pratique, à distance, selon des modalités de communication en ligne, pertinentes et efficaces, qui vous permettront de partager cette nouvelle expérience de Méditation de Pleine Conscience avec d’autres qui, comme vous, aspirent à s’ancrer davantage dans l’instant présent.

Le moment venu de vous rassembler, Jean-Gérard Bloch, formé à l’utilisation de la plateforme d’échanges dans le cadre spécifique des formations MBSR, vous guidera comme il convient. Le lien vers ladite plateforme d’échanges vous sera communiqué à votre inscription. 

DÉROULEMENT DE LA SESSION

Ces cessions de 2h s’adressent à tous ceux qui ont déjà participé à un programme en 8 semaines MBSR ou un séminaire de 5 jours « les bases de la vie en Pleine Conscience ».

Elles ont lieu le vendredi de 18h30 à 20h30 

MODALITÉS – En distanciel

Le moment venu de vous rassembler, Jean-Gérard Bloch, formé à l’utilisation de la plateforme d’échanges, ZOOM,  dans le cadre spécifique des formations MBSR, vous guidera comme il convient. Le lien vers ladite plateforme d’échanges vous sera communiqué à votre inscription. 

Elle se déroulent dans une alternance de pratique, de partage, et de questions réponses.

Elles s’inscrivent dans un cycle de séances mensuelles dont chacune est indépendante des autres. Il n’y a pas de progression particulière, aussi est-il possible de venir à l’une ou à plusieurs voir à toutes ces séances selon vos envies – besoins – disponibilités.

MATÉRIEL

Disposer d’un ordinateur, d’une caméra et d’un micro, intégrés ou non, de même que d’une connexion Internet haut débit.

Disposer d’une chaise et/ou d’un coussin de méditation (facultatif), d’un tapis de yoga antidérapant, d’une couverture ou d’un châle. Il est recommandé de porter des vêtements souples, qui permettent des étirements.

TARIF ET RÈGLEMENT

Il est nécessaire de s’inscrire au préalable en joignant votre numéro de téléphone à toutes fins utiles, et l’inscription est Gratuite pendant la période de confinement. .

 

RENSEIGNEMENTS

Dr. Jean-Gérard Bloch – Tél. : 03 88 22 32 42 – Courriel : info@ifpcm.fr

Télécharger la fiche du Programme (pdf)

juin
24
mer
2020
8e Séance MBSR STRASBOURG Soir @ En distanciel
juin 24 @ 18 h 30 min – 21 h 30 min

Formation MBSR - printemps 2020

en distanciel

Pendant la période de confinement, complet et/ou partiel, Jean-Gérard Bloch vous propose de participer à votre formation MBSR de printemps, à distance, selon des modalités de communication en ligne, pertinentes et efficaces, qui vous permettront de partager cette nouvelle expérience de Méditation de Pleine Conscience avec d’autres qui, comme vous, aspirent à s’ancrer davantage dans l’instant présent.
Le moment venu de vous rassembler, Jean-Gérard Bloch, formé à l’utilisation de la plateforme d’échanges dans le cadre spécifique des formations MBSR, vous guidera comme il convient. Le lien vers ladite plateforme d’échanges vous sera communiqué à votre inscription. 

SESSION DE PRINTEMPS (1) 2020

animée par Jean-Gérard Bloch 

Du 29 Avril Au 24 Juin  

Réunion d’information le mercredi 20 Avril à 18h30 -  en distanciel

Toutes les indications utiles vous seront communiquées à réception de votre inscription par email. 

Merci de joindre aussi votre numéro de téléphone, à toutes fins utiles.

8 séances de 3 heures les mercredis, de 18h30 à 21h30 - en distanciel

Les  29 Avril — 06 – 13  – 27 Mai —  03 – 10 – 17 – 24 Juin  2020

Toutes les indications utiles vous seront communiquées lors de la confirmation de votre inscription par email et/ou voie postale.

Une journée de pratiques intensives le samedi 13 Juin 2020, de 10h à 18h  en distanciel

 

Télécharger  le Programme (.pdf)

Télécharger la fiche d’inscription (.pdf)

 

juil
19
dim
2020
Séminaire de 5 jours « Les bases d’une vie en pleine conscience » @ Mont Sainte-Odile
juil 19 – juil 24 Journée entière

Séminaire de 5 jours  » Les bases de la vie en Pleine Conscience « 

Du 19 au 24 Juillet 2019 au Mont Sainte-Odile

En présentiel

ACCUEIL

Dimanche 19 Juillet à 18h00 au Mont Sainte-Odile, 67530 Ottrott (Alsace-France).
Installation à 18h00. Dîner à 19h00, suivi d’une présentation du séminaire à 20h30.

DÉPART

vendredi 24 Juillet 13h00 après le déjeuner.

DÉROULEMENT DU SÉMINAIRE

Le séminaire se déroulera dans une alternance de méditations guidées, d’exercices en mouvement, de moments d’échanges et de temps d’enseignement.
Des périodes de silence sont prévues.
Ce séminaire n’est pas une formation qualifiante de MBSR.

MATÉRIEL

Il est recommandé d’apporter une couverture ou un châle et de porter des vêtements souples, qui permettent des étirements.

Coussins de méditation et tapis de yoga anti-dérapant sont à votre disposition sur place.

TARIF ET RÈGLEMENT

Programme complet : 600 euros payables à l’inscription, 300 euros pour étudiants et chômeurs, pris en compte à réception du règlement. Des facilités de paiement peuvent êtres accordées, au besoin.

Règlement à l’ordre de IFPCM à retourner à : Institut Français Pleine Conscience-Mindfulness, 23 rue de l’Yser, 67000 Strasbourg.

HÉBERGEMENT

Tarif chambre  (avec douche et Wc) + pension complète (susceptible de modification) :

- Chambre seule : 115* euros/jour

- Chambre double : 166* euros/jour/2 pers

*Les tarifs seront revus et mis à jour au courant du mois de janvier 2020

Réservation et paiement directement au Mont Sainte-Odile
Tél. : 03 88 95 80 53 – Courriel : info@mont-sainte-odile.fr – Site : www.mont-sainte-odile.fr

RENSEIGNEMENTS

Dr. Jean-Gérard Bloch – Tél. : 03 88 22 32 42 – Courriel : info@ifpcm.fr
Télécharger la fiche du Programme (.pdf)

Télécharger la fiche d’inscription(.pdf)